�(lián)系人:郭老師
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地址: 新疆烏魯木齊市沙區(qū)友好�739�(hào)明園新時(shí)代大酒店金座6�
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新疆名將體育文化�(fā)展有限公司為您免�(fèi)提供新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛球等相關(guān)信息�(fā)布和資訊展示,敬�(qǐng)�(guān)注!
一、認(rèn)�(shí)與體�(huì)
近十年來,我積極開展啟蒙根底練習(xí)的主�(dǎo)思維�
1、增加其蒙根底育才意�(shí),做真實(shí)名符其實(shí)的“全�新疆羽毛�傳統(tǒng)�(xiàng)目學(xué)?�?。多年來,我狠抓了擴(kuò)展少年兒童參加羽毛球�(xiàng)目初�(jí)練習(xí)�(duì)�,�(jìn)步了初級(jí)練習(xí)的質(zhì)量,啟蒙育才�(zhì)量的�(guān)鍵是科學(xué)的前期發(fā)掘有專項(xiàng)特色的人�,才干更�、更好的培育出高�(zhì)量的羽毛球優(yōu)秀后備人才�
2、�(jìn)步羽毛球科學(xué)選材,科�(xué)練習(xí)素養(yǎng),常言道:一�(gè)�(yōu)秀�(yùn)�(dòng)員從人隊(duì)啟蒙練習(xí)到成才六分靠練習(xí),四分靠天分??茖W(xué)啟蒙根底練習(xí)便是把那些具有運(yùn)�(dòng)才干天分的羽毛球人才篩選出來,在啟蒙練習(xí)的初�(jí)階段科學(xué)練習(xí),到�(dá)事半功倍的效果,節(jié)約很多的�、財(cái)、力。縮短培育高水平�(yùn)�(dòng)員的周期,如:梁小銳(獲河北�少兒羽毛�賽單打第二名)到了解(河北省新疆少兒羽毛�賽單雙打冠軍�,同�(shí)都是從啟蒙到高水平階�,都是三年,可效果卻不同,抓好啟蒙階段的根底練習(xí)�(shí)咱們廣大羽毛球教練員目前的新課題�
�、存在的問題
1、對(duì)少兒羽毛球運(yùn)�(dòng)員啟蒙根底練�(xí)的意圖和使命,在指導(dǎo)思維上不明確,缺少多年系�(tǒng)�,在練習(xí)中只顧眼�,參加區(qū)、市、省三級(jí)各類�(jìng)�,要名次�(gòu)成了舍本逐末的做法普遍存在�
忽視根本教育,再開展身體本質(zhì)的手法上過早�(qiáng)�(diào)專項(xiàng)本質(zhì),忽視全面本�(zhì)和機(jī)能才干的和諧開展,不顧及少兒生長�(fā)育特色,拔苗助長。有的還生搬硬套成年人的練習(xí)方法,粗制濫�,成果構(gòu)成一些運(yùn)�(dòng)員全面身體本�(zhì)�,根本技能粗�,如:劉晶巖、劉志強(qiáng)、陳旭亮等盡管他們不到一年就追上人家三年多練�(xí)水平的隊(duì)�,第一年、第二年成果顯著,但后期成果�(jìn)步較��
2、眾所周知:優(yōu)異成果的獲得是杰出而安�(wěn)的心思本�(zhì),正確而完美再度疲憊情況下也不變形的技能,高度全面開展的身體本�(zhì),極�(qiáng)的專�(xiàng)才干,有�(jī)的融為一體的�(chǎn)�。這四者是通過多年艱苦而有效的練習(xí)才干成為密不可分的統(tǒng)一�。如果在啟蒙練習(xí)中忽視了心思、技�、本�(zhì)的練�(xí);而過早的抓專�(xiàng)才干的練�(xí),盡管出�少兒羽毛�果快,但是運(yùn)�(dòng)員過早夭�,成為“稍縱即逝”人物的重要原因之一這些�(xiàn)象已屢見不鮮了�
�、心�
1、心思練�(xí)要放在首位,由于�(jiān)�(shí)的思維根底是練�(xí)的確�,是成功的希�。在�(shí)踐中培育自信心和�(zé)任感,有了他才干具備吃苦耐勞、頑�(qiáng)拼搏的精�,才干在�(jìng)賽中充沛�(fā)揮自己機(jī)體的潛力,到�(dá)前所未有的水�,這樣的精力風(fēng)貌不是天生就有的,而是在長�(shí)間艱苦的練習(xí)中刻畫出來的,這便是心思練�(xí)所要到�(dá)的意��
2、只有把握了完美得技能動(dòng)�,才干充沛而有效地�(fā)揮人體機(jī)能,才干獲得安穩(wěn)的最佳成�。要在動(dòng)作天然、輕松和諧上下功�,使用圖�、錄像講解要�(lǐng),看�(jìng)賽體�(huì)�(dòng)作要�(lǐng),加深對(duì)�(dòng)作技能的了解�
3、注意:糾正過錯(cuò)�(dòng)作,杰出的動(dòng)作動(dòng)力定型的行為�(duì)技能的�(gòu)成起向上的推�(dòng)效果,而過�(cuò)的動(dòng)作構(gòu)成習(xí)氣,“惡�(xí)難改”使技能走下坡�,或停滯不前,影響運(yùn)�(dòng)員技能�(jìn)一步�(jìn)�。開展根本才�,反映才干,�(dòng)作速率,和諧放松才�,絕�(duì)速度,手指手腕的感覺,以及競(jìng)賽意�(shí)��
�、本�(zhì)
1、打好身體全面開展根�,是成材的物�(zhì)確保。羽毛球�(yùn)�(dòng)員身體全面開展便是教練員�(yùn)用各種手法來開展�(yùn)�(dòng)員機(jī)體的各身體本�(zhì)�(shí)�,對(duì)這�(gè)�(shí)期有必要抓緊�(jī)�,通過全面的身體本�(zhì)練習(xí),使他們的�(jī)能得到和諧得開展,各種機(jī)能才干得到全面�(jìn)�,身體本�(zhì)的水平直接影響著技能水�,因�,打好全面的身體本質(zhì)根底是成材的物質(zhì)確保�
�、改善辦法與�(shè)�
1、擬定好多年的練�(xí)�(jì)�,切�(shí)抓好練習(xí)的系�(tǒng)��
2、注重全面身體本�(zhì)的練�(xí),從難從�(yán)打好根本技能的根底�
3、是遵循好區(qū)別對(duì)待的�(zhǔn)則,抓好針對(duì)性練�(xí)�
4、嚴(yán)格控制少兒運(yùn)�(dòng)員負(fù)荷與各年�、各階段的強(qiáng)度�(jìn)��
5、是注重文化課學(xué)�(xí)�
在羽毛球�(yùn)�(dòng)不斷開展的今�,注重和加強(qiáng)�(duì)少兒羽毛球運(yùn)�(dòng)員的啟蒙根底練習(xí),對(duì)培育高水平運(yùn)�(dòng)員的過程,是�(guān)系全局成敗的關(guān)鍵環(huán)節(jié),高聳云端的摩天大樓有必要要有堅(jiān)�(shí)的根底柱石。作為少兒羽毛球教練�,應(yīng)把少兒羽毛球�(yùn)�(dòng)員的根底練習(xí)放到練習(xí)的全過程中去�(jìn)行整體考慮。應(yīng)按照少兒�(yùn)�(dòng)員各年齡階段天然生長�(fā)育的�(guī)律和生理、心思特色及羽毛球項(xiàng)目特色和�(guī)律安排練�(xí)。全面�(jìn)步他們的身體、心思和智力水平,才干促使我國羽毛球�(yùn)�(dòng)員的水平不斷向前開展�
新疆羽毛球哪家好?烏魯木齊羽毛球�(bào)�(jià)是多�?少兒羽毛球�(zhì)量怎么�?新疆名將體育文化發(fā)展有限公司專�(yè)承接新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛�,新疆名將體育文化�(fā)展有限公�,,電話:13079937613
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