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�(guān)于新疆少兒羽毛球身體素質(zhì)�(xùn)練的問題

�(fā)布日期:2019-04-16 00:00:00 來源�http://www.arpadb.com/news400689.html

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    如何看待新疆羽毛�運動中體能消耗不均的問題�同一�少兒羽毛�比賽�,可能會出現(xiàn)雙方耗能不均的現(xiàn)象,原因在于很多方面,有可能是身體素�(zhì)的欠缺,限制技�(shù)水平�(fā)�;但也有可能是技�(shù)不如對方而比對手更多的消耗體能,�(dǎo)致比賽失�。由此看�,體能和技能同樣可以影響到比賽�(jié)果,要合理分析比賽中出現(xiàn)體能不夠到底是哪一方面是主要原�,不可一味的認定就是身體素質(zhì)的問�,而盲目的進行素質(zhì)�(xùn)練,如此,不但不能解決問�,反而適得其��

    如何�(diào)節(jié)�(xùn)練中各種素質(zhì)比例的關(guān)��在實際訓(xùn)練中�新疆少兒羽毛�隊員的條�、身體機�,素�(zhì)水平都各不相�,每個人具備的身體素�(zhì)特長也不一�,那么應(yīng)該如何合理的安排�(xùn)練,有效提高每個人的水�?一般來�,要因人而異,區(qū)別對待,要具體問題具體分�,通過長期觀察,形成一套合理的�(xùn)練體��

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