�(lián)系人:郭老師
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�(wǎng)址:www.arpadb.com
地址: 新疆烏魯木齊市沙區(qū)友好�739號明園新�(shí)代大酒店金座6�
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新疆名將體育文化�(fā)展有限公司為您免�(fèi)提供新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛球等相關(guān)信息�(fā)布和資訊展示,敬請關(guān)��
新疆羽毛�初學(xué)�適用��(xùn)練方�
新疆羽毛��(yùn)�(dòng)�(zhàn)�(shù)�(nèi)容多,戰(zhàn)�(shù)�(xùn)練方法比較復(fù)�,運(yùn)�(dòng)員的條件不同,如年齡、身體條�、技�(shù)掌握程度、打法特�(diǎn)�,因�,戰(zhàn)�(shù)�(xùn)練的任務(wù)也不�,作為羽毛球初學(xué)者,可采用以下三種訓(xùn)練方法�(jìn)行練�(xí)和提�,可有效提高綜合�(shí)�,非常有��
1、固定戰(zhàn)�(shù)球路�(xùn)�
新疆羽毛��把幾�(xiàng)基本技�(shù)根據(jù)�(zhàn)�(shù)要求組織起來,按固定球路�(jìn)行反�(fù)的練�(xí),由于球路固�,重�(fù)的次�(shù)多,更有利于擊球者的�(dòng)作連貫和提高其擊球的質(zhì)�,并逐步形成和掌握不同的�(zhàn)�(shù)球路,譬�,用直線高球�(jié)合吊對角球練�(xí)、用直線高球�(jié)合直線吊球練�(xí)、用對角線高球結(jié)合吊對角球練�(xí)、用對角線高球結(jié)合直線吊球練�(xí)等球�,�(jìn)行高吊戰(zhàn)�(shù)球路練習(xí);用直線高球�(jié)合殺對角線球路練�(xí)、直線高球結(jié)合殺直線練習(xí)、對角線高球�(jié)合殺直線練習(xí)、對角線高球�(jié)合殺斜線練習(xí)等方�,�(jìn)行高殺戰(zhàn)�(shù)球路練習(xí);殺上網(wǎng)�(zhàn)�(shù)球路則可采用,殺直線后直線上�(wǎng)搓球或推對角�、殺斜線后上�(wǎng)勾對角或推斜線球等練�(xí)方法�
2、半固定球路�(zhàn)�(shù)�(xùn)�
新疆羽毛��這是在基本掌握固定戰(zhàn)�(shù)球路�(xùn)練的基礎(chǔ)上�(jìn)行的�(zhàn)�(shù)�(xùn)練方法,其特�(diǎn)是對�(xùn)練的基本技�(shù)組合有固定要�,但對擊球路線和落點(diǎn)不作�(guī)�,允許擊球者有根據(jù)場上的實(shí)際情況�(jìn)行變�,使之能更接近于�(shí)�(zhàn)要求,如“兩�(diǎn)打四�(diǎn)”就屬于高吊�(zhàn)�(shù)半固定球路的練習(xí)方法;如“高殺對攻�,就屬于高殺�(zhàn)�(shù)的半固定球路練習(xí)方法�
3、多球戰(zhàn)�(shù)球路�(xùn)�
新疆羽毛��事先將一些球路以固定或半固定的方法�(jìn)行組�,練�(xí)�(shí),由教練或陪練隊(duì)員按此方法�(jìn)行連續(xù)不斷地供�,并可根�(jù)需要改變供球的速度、節(jié)奏、間隙的�(shí)�,從而調(diào)整練�(xí)的密度和�(qiáng)�,其�(yōu)�(diǎn)主要表現(xiàn)�,有利于提高練習(xí)者的�(zhàn)�(shù)意識和技�(zhàn)�(shù)的連貫�;有利于對不同訓(xùn)練水平的練習(xí)�,根�(jù)其實(shí)際情況調(diào)整練�(xí)的難�;有利于突出重點(diǎn),強(qiáng)化提高某些技�(shù)和戰(zhàn)�(shù)球路組合�
新疆羽毛球哪家好?烏魯木齊羽毛球�(bào)�(jià)是多�?少兒羽毛球�(zhì)量怎么�?新疆名將體育文化發(fā)展有限公司專�(yè)承接新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛�,新疆名將體育文化�(fā)展有限公�,,電話:13079937613
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