�(lián)系人:郭老師
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地址: 新疆烏魯木齊市沙區(qū)友好�739號明園新時代大酒店金�6�
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新疆名將體育文化�(fā)展有限公司為您免費提�新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛球等相關信息�(fā)布和資訊展示,敬請關��
烏魯木齊新疆羽毛�正手�(fā)高球和正手挑球的技�
�1)正手向上顛球練習:烏魯木齊羽毛��先要求保持展�,握拍放�,用前臂�(nèi)旋動作臺球~加上中指、無名指和小指由松到緊發(fā)力擊球——加上手腕的回環(huán)動作擊球——加上前臂的回環(huán)動作以加強擊球的力量�
�2)用吊線球進行正手排球練習�烏魯木齊新疆羽毛��將球系在5米以上吊線的下端,球的高度調(diào)至與練習者膝關節(jié)手齊或稍低一�。用球拍向前上方擊球,模仿正手發(fā)高球動作。要求以完整的發(fā)球動作擊吊線球——即吊線球擊出后,立即擺出發(fā)球的準備姿勢,包括左手的持球動作(假設),等待球回擺到一定的位置再按�(fā)球的要領擊球,左手也要同時作好放�、回收動��
�3�烏魯木齊羽毛��對墻�(fā)球練�,體會球下落時間與揮拍速度之間的時空關�。首先強�(diào)注意技術動作的準確�,可暫不顧球是否擊中,在不斷重復正確動作的基礎上,自然地�(fā)展到拍面能觸球將球擊�。為此,練習時可先閉上眼睛練習發(fā)�,利用想象球下落的時�,而將注意力集中在動作上。然�,將眼向前凝視面對的墻,按上述要求發(fā)�,逐步掌握其時空規(guī)律�
�4�烏魯木齊羽毛��在場地上正式�(fā)球練�。始終要強調(diào)注意動作的正確�,然后才是飛行弧度和落點的質(zhì)量要��
�5)正手發(fā)高球動作常見的錯誤是�烏魯木齊羽毛球,左手動作不協(xié)�(diào),妨礙轉體動�;動作未定型卻追求擊球力�,出�(xiàn)甩臂�(fā)�;發(fā)球過手或過腰犯規(guī);發(fā)球腳移動犯規(guī)�
新疆羽毛球哪家好?烏魯木齊羽毛球報價是多�?少兒羽毛球�(zhì)量怎么樣?新疆名將體育文化�(fā)展有限公司專�(yè)承接新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛�,新疆名將體育文化�(fā)展有限公�,,電話:13079937613
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