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地址: 新疆烏魯木齊市沙區(qū)友好�739�(hào)明園新時(shí)代大酒店金座6�
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新疆名將體育文化�(fā)展有限公司為您免�(fèi)提供新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛球等相關(guān)信息�(fā)布和資訊展示,敬�(qǐng)�(guān)注!
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�(huì)不會(huì)�(fā)力絕�(duì)是界定一�(gè)�新疆羽毛�是否入門的分界嶺。許多球友把用手臂發(fā)力打�,當(dāng)作大力殺球的秘密,其�(shí)這是一�(gè)誤區(qū)�
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要點(diǎn)技巧一:學(xué)�(huì)正確�(fā)�
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�(xué)�(xí)新疆羽毛��(fā)力要先將身體烏魯木齊羽毛�的力氣釋放出�,將身體徹底放松,并知道自己的力氣極限在�,然后一步步尋找正確的發(fā)力感覺,將力氣由身體而前�,到手腕,再手掌,最終手�,一步步�(huì)集,一步步精細(xì)�,靈活運(yùn)用各種發(fā)力動(dòng)作并�(yùn)用于�(shí)�(zhàn)��
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殺球是最直接有效的得分方�,同�(shí)也是羽毛球技能里最難的技能之一�
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要點(diǎn)技巧二:殺�
雙腳的跳殺,這�(gè)�(dòng)作是要求你身體脫離地�,在空中完成整�(gè)殺球�(dòng)�,好的跳殺是要求好的身體�(xié)�(diào)能力,超�(qiáng)的滯空能力及反常的爆�(fā)力才干完成的,再�(jié)合對(duì)落點(diǎn)的精�(zhǔn)把握,基本上就能做到一擊必��
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要點(diǎn)技巧三:遠(yuǎn)打近�
球比較遠(yuǎn)的時(shí)�,選用“打”的方法。即一般的中后�(chǎng)擊球,用力較�,整條臂膀都在用力,傳遞至手腕,然后擊�。“搓”則是網(wǎng)前的小球,用手指�(fā)�,捻�(dòng)球拍,用力較�,多是技巧。也可以理解為:大球用打,小球用搓�
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要點(diǎn)技巧四:強(qiáng)追緩�
在�(jìn)攻有利的�(shí)�,要步步緊�,追上網(wǎng),此�(shí)手法�(yīng)該連接,一拍出去就�(yīng)該想好下一拍的打法,在擊球�(shí)�(jiān)決果斷,才干�(jiān)持�(jìn)攻的�(yōu)�(shì)�
緩擋:就是在�(duì)�烏魯木齊羽毛��(gòu)成連續(xù)�(jìn)攻的�(shí)�,不要越打越�,而是要經(jīng)過手臂緩慢發(fā)力,做小�,擋斜線,來改動(dòng)�(duì)方的節(jié)�,找�(jī)�(huì)改動(dòng)形勢(shì)�
總結(jié):�(jìn)攻的�(shí)分要順勢(shì)而上,防守時(shí)要慢慢發(fā)力改�(dòng)�(duì)方節(jié)��
羽毛球技巧并非一蹴而就,信任每周經(jīng)過練�(xí)�(yùn)�(dòng),并持之以恒,必定可以成為羽毛球�(yùn)�(dòng)愛好者中的佼佼��
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