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新疆羽毛球館來告訴你買羽毛球拍越輕越好嗎

�(fā)布日期:2023-02-18 17:21:00 來源�http://www.arpadb.com/news916628.html

新疆名將體育文化�(fā)展有限公司為您免費提�新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛球等相關(guān)信息�(fā)布和資訊展示,敬請關(guān)��

買羽毛球拍越輕越好嗎?野外運動是一種很多人�新疆羽毛�比較喜歡的簡單運動,對身體健康的�(xùn)�,身心的�(diào)節(jié)都有著必定的�(yōu)點,想要羽毛球打的好,應(yīng)該怎么挑選羽毛球拍,挑選一副稱心如意的羽毛球拍有哪些方��


球拍不是越輕越好。好的羽毛球拍應(yīng)該有必定的分�,能使腕部爆�(fā)力充分發(fā)揮,有利于進攻。而目前使用最多的全碳素球拍分量大多為90�94克或85�89克,后者更適合群眾健身。特別關(guān)于初�(xué)者或�(jīng)常不�(xùn)練的人來說,用太沉的球拍很容易傷到手�。這類人可以先用輕一點的拍子練習(xí)動作,把握手腕發(fā)力的要領(lǐng),等到嫻熟后再用較重的拍子打�
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拍柄軟硬要適中。挑選球拍時要注意球拍的�新疆羽毛�體結(jié)�(gòu)、彈性和軟硬�。拿到拍子后,揮動一�,看看震不震�。震手的必定拍柄太硬,不震手的說明彈性較�。這一點很重要,因為拍子隨手與否很大程度上取決于拍柄的彈性。一般來�,硬度越大操控性越好,力氣也越�,但�(yè)余選手很難打出來,所以應(yīng)挑選彈性適中的類型。另�,拍柄的挑選還要依據(jù)每個人手形大小挑選,以抓住拍柄感覺舒適為宜。手大的�,握較細或呈正方形的拍柄會有不舒適之感;而手小的�,握粗大的拍柄也不相��


球拍拉線不能太緊。羽毛球拍拍線的松緊一般用“磅�(shù)”(球拍上都有符號)來衡�,有必要依據(jù)個人手腕的爆�(fā)力和力氣來定。一般分為低磅(20以下�、中低磅�20�23)、中磅(23�25�、中高磅�25�27�、高磅(28以上),磅數(shù)較低的拍子拍線較�,擊球時明顯感覺球在拍面上有滯留時刻,不能很好地操控球的方向。高磅球拍專�(yè)性很�,一般專�(yè)運動員才可以很好地駕�。因此建�,不�(jīng)常運動的女性使�20磅的就夠了,初學(xué)者用20�23�,有中等技能的運動者適�23�25磅�

買羽毛球拍越輕越好嗎?很多人都比較喜歡一些野外的運動,認為想新疆羽毛球館要打的好�,有一套好的用具是很基�(chǔ)的,希望能給我們帶來必定的幫助�

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