�(lián)系人:郭老師
手機(jī): 13079937613
電話: 13079937613
傳真: 13079937613
�(wǎng)址:www.arpadb.com
地址: 新疆烏魯木齊市沙區(qū)友好�739�(hào)明園新時(shí)代大酒店金座6�
�(lián)系人:郭老師
手機(jī): 13079937613
電話: 13079937613
傳真: 13079937613
�(wǎng)址:www.arpadb.com
地址: 新疆烏魯木齊市沙區(qū)友好�739�(hào)明園新時(shí)代大酒店金座6�
新疆名將體育文化�(fā)展有限公司為您免�(fèi)提供新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛球等相關(guān)信息�(fā)布和資訊展示,敬�(qǐng)�(guān)��
新疆羽毛��(yùn)�(dòng)的實(shí)力由心理、技�(shù)、戰(zhàn)�(shù)、身體素�(zhì)四�(gè)方面組成。這四�(gè)方面是相輔相成,缺一不可�。高水平的羽毛球比賽給觀眾的感覺是運(yùn)�(dòng)員場(chǎng)上打起來十分輕松自如,不需要消耗很大的體能� 其實(shí),打好羽毛球不僅需要技�(shù)、戰(zhàn)�(shù)水平和心理素�(zhì),而且需要很好的體能水平。一�(chǎng)�(shí)力相�(dāng)?shù)母咚接鹈虮荣悾虅t30分鐘,長(zhǎng)�70�90分鐘,運(yùn)�(dòng)員在如此�(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),揮拍擊球的次數(shù)500次左�,兩腳不停在35平方米的�(chǎng)地上�(yùn)�(dòng),其距離可達(dá)3000米左�。為了一球的�(zhēng)�,來�?cái)?shù)十拍,往往出現(xiàn)生理上的“極�(diǎn)”現(xiàn)象:心跳較平�(shí)大為增多。所以身體素�(zhì)�(xùn)練是羽毛球運(yùn)�(dòng)�(xùn)練的重要組成部分�
新疆羽毛��(yùn)�(dòng)�(duì)抗性強(qiáng),速度�,變化多,運(yùn)�(dòng)員必須具備良好的全面的身體素�(zhì),才能保證技�(shù)、戰(zhàn)�(shù)得到充分的發(fā)�,爭(zhēng)得比賽的勝利� 身體素質(zhì)是指人體在運(yùn)�(dòng)中所表現(xiàn)出來的機(jī)能能力。其�(nèi)容有:力�、速度、耐力、彈跳力、靈敏�、柔韌性等。能力的大小表明素質(zhì)水平的高�� 身體素質(zhì)�(xùn)練是指采用各種有效手段和方法,增�(jìn)�(yùn)�(dòng)員的身體健康,全面發(fā)展身體素�(zhì),提高機(jī)體活�(dòng)能力的鍛�。身體素�(zhì)�(xùn)練分一般(全面)身體訓(xùn)練的專項(xiàng)身體�(xùn)練兩類。羽毛球�(yùn)�(dòng)的素�(zhì)�(xùn)�,是在全面身體素�(zhì)�(xùn)練的基礎(chǔ)上發(fā)展專�(xiàng)素質(zhì)�
身體素質(zhì)�(xùn)練的�(nèi)容項(xiàng)目很�,究竟哪些項(xiàng)目是新疆羽毛球運(yùn)�(dòng)�(xùn)練的重點(diǎn)�?根�(jù)�(yùn)�(dòng)員的肌肉活動(dòng)特征,羽毛球�(yùn)�(dòng)是一種動(dòng)力性練�(xí);從羽毛球動(dòng)作的�(jié)�(gòu)特征�,它又是由周期性運(yùn)�(dòng)和非周期性運(yùn)�(dòng)相結(jié)合的混合性聯(lián)系;從羽毛球�(yùn)�(dòng)�(qiáng)度和持續(xù)�(shí)間看,它是短暫的高強(qiáng)度運(yùn)�(dòng)與維持一定時(shí)間的低強(qiáng)度運(yùn)�(dòng)相間隔的持續(xù)性運(yùn)�(dòng)。因�,羽毛球�(yùn)�(dòng)身體素質(zhì)�(xùn)練應(yīng)以力量為基礎(chǔ),速度為主�,同�(shí)�(fā)展速度、耐力、靈�、柔韌和彈跳力等�
新疆羽毛球哪家好?烏魯木齊羽毛球�(bào)�(jià)是多�?少兒羽毛球�(zhì)量怎么�?新疆名將體育文化發(fā)展有限公司專�(yè)承接新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛�,新疆名將體育文化�(fā)展有限公�,,電話:13079937613
Powered by 筑巢ECMS 技�(shù)支持�新疆筑企飛云
備案�(hào)�新ICP�18001321�(hào)