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新疆羽毛球基本步法如何運(yùn)��

�(fā)布日期:2020-04-11 00:00:00 來源�http://www.arpadb.com/news400806.html

新疆名將體育文化�(fā)展有限公司為您免�(fèi)提供新疆羽毛�,烏魯木齊羽毛�,少兒羽毛球等相關(guān)信息�(fā)布和資訊展示,敬�(qǐng)�(guān)��

新疆羽毛�基本步法�(yīng)該怎�(jìn)行,腳應(yīng)該怎么�(diào)�(dòng)起來��新疆羽毛�下面帶大家看一�:
一、新疆羽毛球上網(wǎng)和接殺時(shí),腳尖要指向來球�
�、跨步上�(wǎng)�(shí),持拍腳落地�(shí),腳跟先著地,然后再過渡到前腳掌�
�、新疆羽毛球,后場頭頂正手起跳擊球落地時(shí),非持拍腳腳尖要指向場地��
四、非持拍腳內(nèi)�(cè)要拖�。緩解前沖力,防止前沖過��
�、正手后場被�(dòng)抽球,支撐腳落地�(shí),腳尖要外展�
六、新疆羽毛球,后退步法中,腳尖不能一直指向球�(wǎng)。初�(xué)羽毛�,許多球友就是兩腿并攏,后退�(shí)“身體仍維持面向前的姿勢(shì)�,就像“汽車后退”,兩只后輪并行。這樣的步法和揮拍的動(dòng)作是完全分開的,完全沒有速度。后退步法,一般采用墊步和交叉�。后場頭頂一步蹬�(zhuǎn)起跳步法�
�、新疆羽毛球,習(xí)慣學(xué)�(huì)用腳掌跑步法。用腳掌跑步法有彈性,�(huì)讓你的步伐更有效�,更有節(jié)奏感�


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